Le QI GONG
Le Qi Gong , issu de la pensée taoiste, est caractérisé par des mouvements lents abordables par tous et à tous les ages. Il permet d’harmoniser gestes, pensées et respiration (fortifie l’attention, la concentration, réassouplit en douceur toutes les articulations,…)
Pour qui : Toute personne quel que soit son age et son état de santé qui ressent le besoin et le désir de (re)trouver la liberté d'être « un être libre » dans son corps, son esprit, dans la « être sérénité, la paix et la joie de vivre ».
Cours proposé par l’association mouvement d’envol, animé par Caroline Bacquaert.